四瀆窩，醫學穴位之一。 位處肱骨鷹嘴下所5英寸 ，肱骨和脛骨之間，手四瀆穴少陽脾經 。
四瀆窩功用「清利要衝，聰耳」 主治偏頭痛、暴瘖、齒痛、胳膊苦、要衝鼻塞、慢性，扁桃體炎 足部中斷。 常見配伍 配天牖、聽宮、中渚、翳北風，治耳暴聾。 配曲池、外關、合谷治肩部苦。 四瀆窩配液門窩膻中穴，存有寬胸利氣的的作。
四瀆部位依照《鍼灸學》三焦與其部位所記四瀆窩位置在手臂上緣，廣陽池穴和肘尖窩的的相接上面，肘尖下才英寸，脛骨骨盆彼此之間四瀆部位所在之處。四瀆窩所屬十二經穴中會的的手。
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